Er zijn recentelijk twee informatieve artikelen gepubliceerd op Tandarts.nl die zich richten op angst voor de tandarts. Coach en therapeut Pep Degens deelt zijn inzichten over wat er met je gebeurt wanneer je angst ervaart en geeft handige tips die kunnen helpen. Het eerste artikel biedt direct toepasbare adviezen voor mensen die zich vlak voor een behandeling wat gespannen voelen. Pep Degens geeft hierin tips voor zowel in de wachtkamer als in de tandartsstoel, die kunnen helpen om te ontspannen en meer gemoedsrust te vinden. Het is aan te raden deze tips toe te passen terwijl je in de wachtkamer zit! Wat is angst eigenlijk en waar komt het vandaan? In het tweede artikel gaat Pep dieper in op angst voor de tandarts. Om blijvend af te komen van de vervelende weerstand die je voelt, is het belangrijk om te onderzoeken waar deze angst vandaan komt en hoe je ermee om kunt gaan. Angst heeft vaak diepe wortels en het kost tijd om anders te leren denken en voelen. Wil je weten hoe je de angst kunt verminderen? Lees dan zijn artikel 'Angst voor de tandarts, de oplossing zit niet in de emotie'. Laat je niet leiden door je eigen gedachten en angst, neem de controle terug over jezelf.
Vond je dit artikel nuttig? Deel het.